第十章 邀请你的内在疗愈者：智慧之室

在智慧之室中，你将连结你的内在疗愈者。这位治疗者掌握着有关你身体的智慧，并且担任你所有系统的指挥。这位疗愈者将光、颜色与振波的波形图样转译为实用的智慧。它知晓你生命的时间表、你身体的需求，以及那些需要更多的光和接收太多光的区域。这位治疗者是温柔、明智而善解人意的——并且总是务实的。它完整地总览你的生命，知道你已经走了多远，也知道你的未来将会多么的有前途而丰裕。

智慧的储藏室

这位治疗者是存在于你之内的。它代表着你内在那智慧与经验的广大储藏室。它能回答你对于你身体的疑难，并能教你如何度过疾病，以及如何增加细胞的光亮。你的内在疗愈者总是在忙着指挥并指引你的各个系统、腺体、器官及细胞组织。当它将进来的能量传入你的体内时，它也负责着你细胞分裂的工作。你内在治疗者是个一流的治疗者，由于太过繁复，你无法充分了解，然而它却能够简单明了地告诉你该如何来协助它。一旦注意到它，你可能会对它所提醒的建议之健全、且明显正确而大吃一惊。如果你期待看到的是一个严格父亲的形象，充满批评性而又不支持你；或是一位老妪，老是数落你的不是、你的弱点及缺乏意志力的，那么你将会大吃一惊。你的治疗者将会把焦点贯注在你目前的努力。你去倾听与行动的意愿上。你的内在治疗者不只接纳你；它更尊重你、激励你。

在你开始与你的灵界太阳天使及灵魂一同工作时，这位内在疗愈者统理你身体、心智与情绪的治疗及进化。它在你与你灵魂之间扮演调节者的角色，从一个明晰而具有远见的角度来提供忠告及建议。这些建议有助于处理任何类型的问题——无论是源自于你身体、情绪体或理性体的。当你有身体上的症状或遭到挑战时，你的内在治疗者能告诉你疗愈圣殿中的哪些房间最有益，以及你该去调理哪些系统。它在经过一系列的多重估量后，提出忠告来。内在治疗者的智能是非常上乘的；它拥有广大的知识宝库可供汲取，并且能够同时处理亿万个资讯。

实用而珍贵的忠告

当你的内在疗愈者对你说话时，你会感觉得到重视与激励。你晓得你是被了解与被爱的。这位治疗者是由你本体中一个极深藏、可能你此刻才得知的部份，来对你说话。有时候，它传递出来的讯息机智而幽默，告诉你某些一直被忽略的方法，来化解那些使你退缩的恐惧，并且重新恢复你对于活着的全面欣喜。它并不会以可怕的预言来威胁你；它会在一瞬间算出所有的可能性，并且向你显示出新的选择机会。它的慈悲与善解，比你所习见的更为深刻。有时候，你所得到的忠告也许是深谋远虑的，而有时则充满幽默感。最重要的是，你内在的疗愈者是务实的，指出你现在就——以及就长久的眼光来考量——可以做的一些最重要的事。

由于你的内在疗愈者是实用取向的，它会转译你灵魂的指示，使其对你的生活具有实用价值。一位男士询问他的内在疗愈者该如何得到恰当的维他命以及食物，以戒掉他药物滥用的瘾癖。他的内在治疗者告诉他，他的维他命及养份之摄取，其实是很适宜的。“你身体现在所需要的，是更多的氧气。你的细胞缺少痒气。散步、散步，每天至少散步一个小时，如此你便能够取得你身体所渴求和平衡了”。这位内在治疗者是藉立即的沟通，由你自己的另一部份作心电感应，来告诉你该怎么做的。这些答案几乎都存在于你的内在，知道这点是很重要的；而一旦了解你较明智的这部分知道得这么多，可以使你如释重负，并且可喜可贺。

内在医生的治疗

另一位光之疗法的学生身上不断起疹子，她希望她的内在治疗者告诉她如何去除。她的内在治疗者却向她传达了这样的讯息：“这是你身体释放你过敏食物裹的化学物质的自然方式。要感谢有这样的方式来去除你系统中的这些东西。找出你过敏的食物，并且避开它们，那么你便不会再起疹子了。”这位学员发现她对几种物质过敏，于是她逐渐将所有含这些物质的食物由饮食中去除掉。当她找出这些制品，并且将它们由饮食中排除时，她的疹子便消失了。

一位光之疗法的学员，很容易疲倦。她向她的内在治疗者求助。她被告知，她的食物中有足够的维他命以及养份，但是她在晚间并没有得到要让细胞修复所需的深沉睡眠。得到这个讯息之后，她开始建立起规律的睡眠习惯。她找到了一些有助她放松的音乐，并且在睡前做一些肢体伸展的运动。她创造金色三角形，并且观想整晚她都与她的灵界太阳天使及灵魂连结在一起。她很快地恢复原有的健康，并且拥有比往昔更多的能量。

另一位学员询问他的内在治疗者该如何治疗背痛。他被告知，是他的情绪造成这个症状的，他承受了过多的责任。他的内在治疗者建议他规划一些每天都能带给他喜悦感的活动。他开始一周游泳几次，并且重拾了孩提时的喜悦。他那新的喜悦促使他买了一张更好的办公坐椅。现在他的背痛已不复存在了。

你不需要坐等问题出现了，才去与你的内在治疗者晤谈。即使你十分健康，此刻就应与它建立起良好的沟通，这一点很重要。藉着定期的检视，你将不会为疾病所惊；你的内在治疗者将会提醒你潜伏在未来任何可能的病症，并且告诉你如何防治。你的内在治疗者也能建议你该如何将你身体的福祉以及接纳光的能力带到更高层次。

与我的内在疗愈者对话之旅I

首先，在你开始之前，将二把椅子面对面地放在你所在的房间里。你将坐在其中一把上，而你的内在疗愈者则坐在另一把，在你的椅子附近放纸笔，或是一台录音机。这个练习共有两个部分，第一个部份，你向你的内在治疗者提出一些问题。第二部分，你移到第二把椅子上，并且变成你内在治疗者的声音，以永恒的智慧来回答这些问题。你作为内在疗愈者时的永恒智慧，是值得记录的。把你所说的记录下来（以录音带或纸张），并且在两天后听或读一读，看看你内在疗愈者的建议是多么的明智。许多人发现，内在疗愈者关于他们该怎么做的指引只说一次。因此，记录下你内在治疗者所说的话，并逐步付诸行动，便显得重要了。

1、以你的手指轻触额头，将自己送到再生岛上去。想象你自己漫步在你圣殿的花园中，呼吸着花朵的芳香。每一次呼吸，当气息在你的肺部流动时，也净化了你的心智。一边以颜色之雨清净你的能场，一边回忆你在内在静寂之室中所享受的深沉的和平及内在静寂感。

2、进入内在疗愈之室，并且坐在这儿的两张椅子其中之一。向上触及你的灵界太阳天使及灵魂，并且形成你的光之三角形。以一种美丽的黄色调来盈注这个三角形，创造出一个空间，欢迎黄色射线上的疗愈天使来协助你连结你的内在疗愈者。

3、注视着你对面的椅子，闭上眼睛，并且想象你的内在疗愈者就坐在对面，很用心地倾听你的想法。告诉你的内在疗愈者你在过去这几年中所做的一些改变。描述你最近为建造一个健康而精练了的身体，所采取的步骤。说出你深深想有益于这个世界，并成为你朋友及社会的正向力量。诚实地承认任何你对自己本然样子的抗拒。你的内在疗愈者有足够的智慧来与你密切地合作，给予你创造一个更精细的身体所需的洞察力。你的内在疗愈者必须知道你的意识扩展状况如何，才能在你原先的领会上加以发展。你将只被告知那些你尚不知道、尚未了解的事。

4、想象你正在对你的内在疗愈者说以下的话，或者你也可以用自己的话来说，在针对特定的问题之前，务必先含括关于你生活型态的更大问题：“可敬的内在疗愈者，谢谢你的临在。对于您作为我的顾问及内在疗愈者，我献上最深的敬意。我想要赋予你一个声音，并且向您学习创造一个更健康的身体、能承载并表达更多的光。内在疗愈者，以您那明智与温文的态度，请为我建议一种生活型态，来表现我最健康及最富创造性的生命。”

当你的内在疗愈者在思考这个问题时，可能会有一阵沉默随之而来。用足够的时间，来接收你内在疗愈者所提供的所有资讯。你想询问多少问题都可以。要直接。并且诚挚地发自内心。要信任你的内在疗愈者正在仔细地倾听每一个问题。每一个问题都会被处理。没有任何问题是你的内在疗愈者无法给予你一些补充观点或协助的。

5、现在，要求其他的资讯。你将得到真正的答案。以下是些建议性问题，或是你也可以自己提出些问题来。

我该如何才能解放我那想要完全健康并创造一具更精细身体的意志呢？

我该如何治疗——（你正在对治的任何病症）呢？

我该做些什么，来为我的身体带来活力呢？睡眠、新鲜空气或是运动？

这个疾病在教导我些什么呢？它所为我带来的是慈悲、耐心、知识、善解、或明晰这类禀赋，或是什么样的改变呢？

我身体中有任何系统——神经系统、免疫系统、循环系统、呼吸系统或内分泌系统——需要能量与光的支援吗？

我的饮食是否符合我现今的营养需求呢？

我该如何才能对自我治愈、以及认知到我正在进步的能力，有更多的信心呢？

如果有任何情境或关系正在耗损我的精力，你是否能以你那不带批判的方式为我揭露出来呢？

哪些情绪是我活力最大的推进器？而我如何加强这些情绪呢？

我该如何寻得能支持这些改变的朋友呢？

有没有某些恐惧正在耗损着我的精力呢？

我该如何变得更愉悦而有自信呢？

什么样的念头，会为每一天带来更高层次的平衡与活力呢？

什么样的动作或运动现在对我最有益处？

此刻有没有一两件我能做的其他事？

我该如何协助这些治疗天使呢？（如果你需要药物的协助，就询问有关最佳类型的治疗者的事。询问你的症状不同疗法的相关资讯。）

要使我的身体及细胞进化到能承载更多的光，下一步是什么？

6、你现在已准备好，要转移到另一把椅子上，并以你内在治疗者的身份来说话了。

与你内在疗愈者对话之旅II

    1．在黄色调的疗愈天使清理你的较高心智时，准备好让你的内在疗愈者透过你来说话。

2．当你觉得准备好要扮演你内在疗愈者的角色时，就移坐到你面前的椅子上。当你站起并且走向那张你对面的椅子时，开始带着一位明智的疗愈者的表情。想象你那明智的治疗者的能量在你周围形成了一个光的斗蓬。当你在你原来椅子的对面入座时，摆出一个明智而且为人着想的姿势。看着你原先的那张椅子，并且想象你的另一个自我仍然在那儿倾听着你的话语。

3．将你的呼吸带到你的头顶上，以连结你的内在疗愈者。发出神圣的“唵”音来，并且吸入新鲜空气，来清清你的嗓子。当你开始说话时，你也许会感觉到一种兴奋或温暖。

4、身为明智的治疗者，你知晓关于你先前所提出问题的答案。开始发言、回答每一个问题。让你的音声成为一位明智而有经验的顾问的音声，并且具有比你惯有的声音更丰富的品质。你的话语传递出智慧与爱的美好交融。你可能会对涌出的永恒智慧及实际的帮助大吃一惊。

5、即使你觉得你只是在以内在疗愈者的身份编造答案，把浮现你脑海的想法说出来就是，毋需检查或改变。

6、如果偶尔，你人格的一部份，竞试着假装是你的内在疗愈者，你可以立即认出它来。它的声音更具鼻音、更尖锐或更粗糙，并且会是爱批评或爱判断的。它可能想帮助你，但是它代表的只是你过去的一小部份，对于你在更高次元中的身份没有更广的视野。重新将你自己树立为真实的内在疗愈者，并且继续。

7、当你回答了所有的问题之后，回到你原先提问题的第一张椅子上，想一想你所得到的答案。如果你没有将你刚才所说的记录下来，现在，就把你以内在疗愈者身份所提出的那些建议笔记下来。

8、决定好什么时候要再与你的内在疗愈者相会，并且订好你们下一次的约会。将它记在你的月历上，并且履行这项约会。你可以依你的喜爱，经常去与你的内在疗愈者对话。每回你坐在内在疗愈者的椅子上，这个连结便会变得更强，而这沟通也会变得更深而更丰富。当你在作这个练习时，如果不觉得你由内在疗愈者那儿得到了所有你想要的答案，也别沮丧。要得知每一件你想知道的事，可能要花上好几个回合。当你与你的内在疗愈者连结的时候，请求一位朋友坐在你身边，并记录你身为内在疗愈者所说的话。（将三张直椅面对面地紧靠在一起，一张给你，一张给你的朋友，一张给你的内在疗愈者。）你的朋友是一位沉默的支持者，很仔细地倾听并记录下你所说的。其中很重要的，是一旦开始后，你便不再注视你的朋友或对其说话，并且在问问题时，完全把焦点放在你内在疗愈者的椅位上，而在成为内在疗愈者回答问题时，焦点放在另一张空椅上。